понедельник, 19 февраля 2024 г.

Влияние гаджетов и девайсов на психическое и физическое здоровье школьника

Курицын Александр

МАОУ "Гимназия №15", 5 "Б" класс    

Каждый день мы используем гаджеты и девайсы. На сегодняшний день это является необходимостью. Ежедневно я и другие ребята используют телефоны, планшеты или компьютер для просмотра домашнего задания в электронном дневнике. Если говорить о мобильных телефонах — они крепко вошли в жизнь человека, сейчас мало кто представляет себе жизнь без мобильного телефона. Для многих — это не только средство общения, но, и средство развлечения, и получения разнообразной информации. Сейчас уже трудно представить жизнь без мобильной связи. Многие люди используют мобильные телефоны, не зная об их влиянии на здоровье.

А насколько это безопасно?  

Слово «гаджет» пришло к нам от английского «gadget», переводится как «прибор, приспособление».

Можно привести такие примеры гаджетов:

планшет,

iPod,

МР3-плеер,

электронная книга,

цифровой фотоаппарат,

смартфон,

коммуникатор,

масса полезных, а также бесполезных, шуточных, «прикольных» устройств, подключаемых к компьютеру через порт USB, и так далее.

Слово «девайс» — это чистая транслитерация английского слова Device, которое означает какое-либо устройство, машину или технический предмет.
Девайс называют какие-либо технические приборы с возможностями автономной работы – например, мобильные телефоны, планшеты, ноутбуки.
В чем же различие?
Исходя из информации выше можно уже понять, чем же девайс отличается от гаджета.
Итак, вот основные отличия:
1. Девайс – это автономный прибор, который способен работать сам по себе. Гаджет же это, грубо говоря, дополнение к первому, прибор, расширяющий его возможности.
2. Гаджет не может работать сам по себе, он реализовывает свои функции только будучи подключенным к прибору.
3. Как правило, девайсы в своей комплектации имеют автономный источник питания, плюс зарядное устройство для него, в то время, как гаджеты не имеют способов сторонней подпитки.
4. Девайсы обычно многозадачны, и имеют в своем функционале несколько разных возможностей. Например, мобильный телефон может как звонить, так и проигрывать музыку, принимать радио и выходить в интернет. Гаджеты же имеют только одну функцию, для которой они и разрабатывались. Именно по этому принципу телефон с операционной системой андроид относят к девайсам, а наушники monster beats – к гаджетам.
5. Device должен быть законченным устройством, которое работает от питания батареи или электрической сети. Гаджет же не может функционировать без подключения к другому прибору.
Если резюмировать все сказанное выше, то можно четко разграничить оба понятия.
Device – автономное многофункциональное устройство, способное работать самостоятельно без дополнительных модулей.
Gadget – дополнительный прибор, который может работать только вместе с девайсом, и который имеет только одну функцию.
Влияние девайсов и гаджетов организм человека
Влияние девайсов и гаджетов на опорно-двигательный аппарат. Даже если человек вполне здоров, неподвижная напряжённая поза, с которой обычно связаны занятия с электронным устройством, способствует появлению заболеваний. Широкое распространение планшетов привело к росту заболеваний опорно-двигательного аппарата, продолжительное использование указательного пальца правой руки для навигации по страницам и меню способно привести к хроническим повреждениям мышц и сухожилий. Любителя компьютеров можно узнать по сутулой спине, неестественно приподнятым плечам и вытянутой вперёд шее. Неправильная осанка ведёт к деформации позвоночника и зажиму кровеносных сосудов. Окостенелости мышц способствует также нервное напряжение, сопутствующее созерцанию экрана. То, что человек видит, читает, делает с объектами на экране, не оставляет его безучастным — всё сопровождается эмоциями и переживаниями. Следствием долгого сидения у экрана являются боли в спине, пояснице и шейном отделе.
Влияние электронных устройств на зрение. Колоссальный урон работа с электронными устройствами наносит зрению. И дело даже не в характеристиках устройств, а в самом искусственном способе формирования изображения на экране, совершенно не похожем на то, что мы видим в природе. Мерцание, неестественные цвета, чрезмерная или слабая контрастность, размытость и многое другое — всё это непривычно для глаза. Неестественно то, что при работе с электронным устройством глаза длительное время сфокусированы на одном предмете, находящемся на неизменном расстоянии от человека. Надо помнить об этом, чаще делать перерывы и обязательно переводить взгляд на дальние предметы. Отдых должен быть от нескольких часов до нескольких дней. Насилие над организмом приведёт к печальным последствиям — к ухудшению резкости восприятия, к «куриной слепоте», к появлению плавающих чёрных точек перед глазами и впоследствии к частичной или полной потере зрения.
При использовании сотового телефона зрение также ухудшается. Всё дело в маленьких размерах экрана. Наш глаз устроен таким образом, что ему чрезвычайно сложно фокусировать свой взгляд на минимальном по размерам объекте. Глазной мышце приходится прилагать нечеловеческие усилия, чтобы передавать в наш мозг чёткую картинку, особенно, если это касается мобильного чата или мобильных игр. Достаточно двухчасового общения 
Влияние девайсов и гаджетов на сердце. Но самым неожиданным для многих оказалось то, что мобильный аппарат влияет на состав крови человека. Российский профессор Игорь Беляев, работающий в Стокгольмском университете, включал телефон рядом с пробирками с человеческой кровью. Через час кровь в нескольких из них «закипела»! \»«Нет, она не нагревалась\», - объясняет исследователь. - Но клетки крови, вели себя, как если бы у человека был очень сильный жар - 44 градуса». Эффект «теплового шока» сохранялся 72 часа.
Влияние девайсов и гаджетов на слух. При длительном разговоре наблюдается увеличение температуры уха, барабанной перепонки, прилегающих тканей и прилегающего участка мозга. Наверняка многие из вас могли заметить ощущение тепла в ухе после долгого разговора. Это есть результат воздействия электромагнитного поля, создаваемого передатчиком телефона. Ещё одна проблема: мы быстро подносим телефон к уху, а в этот момент трубка издаёт резкий сигнал (соединения, извещения о полученном СМС и т. д.), то последствия могут быть весьма неприятными для барабанной перепонки.
Влияние девайсов и гаджетов на нервную систему. Психологическая зависимость от электронных устройств может проявляться в беспокойстве по поводу их отсутствия (возникает ощущение одиночества и депрессивные состояния, человек испытывает сильное беспокойство, в некоторых случаях способное перерасти в панику, при этом фиксируются скачки артериального давления), а также в виде информационной мании (владелец устройства постоянно ждёт звонка, SMS, электронного письма, достаёт мобильный телефон, проверяет, не пропустил ли он важную информацию. В итоге, человек не может запомнить, какая именно информация для него важна).
Нервное напряжение отражается и на облике человека, становится нездоровой и некрасивой кожа лица, особенно возле глаз. Не красят внешность синева и «мешки» под глазами. Здесь уже никакие физические упражнения не помогут, важно не злоупотреблять и не сидеть непрерывно часами за компьютером.
Длительная работа за компьютером снижает иммунитет, и человек легко поддаётся болезням, той же простуде, с которой в иных условиях организм справился бы.


Прошли соревнования "Первенство Сибирского федерального округа по синхронному плаванью".

Для кого - то они прошли незаметно, кто-то  о них не слышал и не знал, но 

Оконевская Ульяна,

ученица нашего 5 "Б"  внесла большой вклад и труд для достижения столь важных результатов!